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12星座瘦身絕招（下）

2008/02/18 善存老師
★太陽或金星在射手座：
活潑樂觀好動的射手座，天生就有著好胃口，而且相當喜歡吃熱量高的食物，又沒什麼節制，胖起來是十分容易的事，很容易有肝火旺，或是肌肉關節屈伸的問題，要多吃低脂乳品以及高纖食物，尤其適宜游泳等能舒活筋骨又不會影響關節屈伸的健美運動，並要維持正常的作息。

★太陽或金星在魔羯座：
意志力堅強不容易被挫折擊敗的摩羯座，生活習慣嚴謹，胖起來很不容易，但是如果變胖就很難要他改變飲食習慣去瘦身，比較抑鬱又不愛運動的魔羯容易有關節僵硬，痛風，或是皮膚方面的問題。

★太陽或金星在水瓶座：
水瓶座很有自己主見，少會盲目的追隨流行，如果發福的話，也很難認真的去做減肥的玩意兒；天王星，土星共同守護的水瓶座，在傳統與前衛、壓抑與開放兩種思緒中還挺矛盾的，小腿、腳踝是容易出毛病的部位，血液循環、淋巴系統都容易病變。

★太陽或金星在雙魚座：
雙魚座對美食也難以抗拒，一旦肥胖起來的時候，意志力薄弱的雙魚就很難減重了，平時就要多注意身體的保養，定期做健康檢查，若發現體質改變或代謝不正常時，務必接受專業諮詢，別胡亂的吃減肥代餐或藥品，雙魚座人不太喜歡運動，身體容易水腫，下半身肥胖。

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