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最近要小心肥胖找上你？

2020/12/14 草山人老師

這陣子是否飲食不正常，甚至是以吃喝來紓解壓力？還是心寬體胖導致體重往上升？88SAY為你解答。這天，代表愛與正義的美少女戰士出動了，她們對上了新的變身怪人。請問，你認為對方會是？

1、豬頭男

2、缺牙雞

3、馬臉妹

4、兔女郎

5、無敵大怪龍

6、老鼠神偷

7、牛魔王

8、猴婆婆

選1或2：體重目前有緩慢成長的趨勢，雖然不至於暴肥暴胖，但仍請調節好自己的飲食與睡眠，才是減重之道。

選3：現在體重正在逐漸下降中，只要持續運動就能有好身材；其實你也不需特別的節食，因為忙碌的生活讓你很難有發福的空間。

選4或5：雖然瘦下來的空間很大，但是很有可能因此生病，相較起美觀與健康，健康還是比較重要。

選6：太多的飲食與太輕鬆的生活，會讓你的身材像吹氣球般，一發不可收拾，建議你從少吃晚餐開始，慢慢調整回來。

選7或8：最近應酬的機會不少，胃口也相當不錯，建議多花些時間在運動上，維持好自己的體態。

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